Rücken stärken · Trocken-EMS
Mehr Bewegung. Mehr Zeit für deinen Rücken.
Viel Sitzen oder ein körperlich anstrengender Alltag: Dein Rücken hat jeden Tag viel zu tun. Gemeinsam besprechen wir, wie ein betreutes Trocken-EMS-Training in deinen Alltag passen kann.
Kostenloses Probetraining
Dein Rücken, dein Ausgangspunkt
Zum Einstieg sprechen wir über deine bisherigen Trainingserfahrungen, dein Ziel und gesundheitliche Besonderheiten. Danach lernst du den Trainingsanzug und die individuell eingestellten Impulse kennen.
Mit Begleitung trainieren
Louis oder Philipp begleiten dich während der Einheit und passen die Intensität mit dir an. Bei Beschwerden klären wir vor dem Training, ob eine ärztliche Rücksprache erforderlich ist.
So lernst du uns kennen
Persönlich, mit Zeit für deine Fragen.
Dein Ziel besprechen
Wir lernen dich kennen und besprechen, was du vom Training erwartest.
Im Trainingsanzug starten
Du lernst AmpliTrain® kennen. Ein Trainer begleitet deine 20-minütige Einheit.
In Ruhe entscheiden
Wir beantworten deine Fragen zu Mitgliedschaften und Laufzeiten persönlich.
Erst testen, dann entscheiden
Lerne das Studio, Louis und Philipp sowie Trocken-EMS kennen.
Weitere Ziele: Gewicht reduzieren · Muskeln aufbauen · Sportliche Leistung