20 Minuten. Ganzer Körper. Ampere your life.

Louis und Philipp Knebel – deine Trainer bei Good Vibration Fitness
Louis & Philipp · Persönlich für dich da

Trocken-EMS-Training mit AmpliTrain® in Dreis-Tiefenbach. Ein ruhiges Studio ohne Gedränge, zwei Trainer, die dich persönlich begleiten, und ein Termin, der in deinen Alltag passt. Für jedes Alter und jeden Einstieg.

Kostenlos, unverbindlich, eine echte Einheit mit Betreuung.

4,9von 5 aus über 240 Bewertungen
MPAmpliTrain® ist zugelassenes Medizinprodukt
10 minvon Siegen, Dreisbachstraße 24

Was bringt dich her?

Wähl aus, was gerade am meisten drückt. Wir zeigen dir, was Trocken-EMS dafür tun kann, und nehmen es direkt mit ins Probetraining.

Aktivieren statt reizen

Bei uns trainierst du mit Trocken-EMS und AmpliTrain®. Du trägst einen Trainingsanzug, während wir das Programm und die Intensität auf dich abstimmen. Louis oder Philipp begleiten dich durch deine Einheit.

20 Minuten für dich. Persönlich begleitet. Auf dein Ziel abgestimmt.

Dein Einstieg

Wir lernen dich und deine Ziele kennen

  • 01Deine Ziele besprechen wir persönlich.
  • 02Du trainierst in einem Trainingsanzug.
  • 03Du lernst das System im kostenlosen Probetraining kennen.

Trocken-EMS mit AmpliTrain®

Dein Training bei Good Vibration Fitness

  • 0120 Minuten Training mit persönlicher Betreuung.
  • 02Programm und Impulsstärke werden individuell eingestellt.
  • 03Ein Trainer begleitet dich durch die gesamte Einheit.
GelenkschonendAuf Wunsch kombiniert mit Crosstrainer: die Muskeln arbeiten direkt in der Bewegung, ohne Gewichte, ohne Stoß auf die Gelenke.
Weniger ElektrodenDurch die breite Feldwirkung reichen oft zwei Arm-Elektroden, um den ganzen Körper zu erreichen. Weniger Kabel, mehr Bewegungsfreiheit.
Auch zum RunterkommenRegenerations- und Entspannungsprogramme sind fester Teil des Systems. Nicht jede Einheit muss ein Workout sein.

So läuft eine Einheit

Kein Umziehen in der Umkleide mit 40 Leuten, keine Wartezeit am Gerät. Du kommst, trainierst mit Betreuung und bist nach einer guten halben Stunde wieder draußen.

1

Trainingsanzug an, Einstellungen rein

Du bekommst die Trainingsanzug, wir stellen die Impulse für dich ein. Beim ersten Mal sprechen wir vorher in Ruhe über deine Ziele und was gesundheitlich zu beachten ist.

2

20 Minuten Training, 1 : 1 betreut

Einfache Bewegungen, die Impulse übernehmen die Intensität. Ein Trainer ist die ganze Zeit bei dir und passt Programm und Stärke an, während du trainierst.

3

Fertig für heute

Kurz nachwirken lassen, dann geht dein Tag weiter. Zwischen den Einheiten liegen mindestens zwei Tage, damit die Muskulatur arbeiten kann.

Empfohlen sind ein bis zwei Einheiten pro Woche.

Wofür Menschen zu uns kommen

Vier Gründe, die wir jede Woche im Studio hören. Jeder bekommt sein eigenes Programm, keinen Standardplan.

Rücken & Bewegungs­apparat

Der Klassiker bei uns: Schmerzen im unteren Rücken, ein steifer Nacken, Verspannungen vom Sitzen. Trocken-EMS erreicht genau die tiefliegende Stützmuskulatur, die beim normalen Training kaum mitmacht, und baut sie ohne Belastung für Bandscheiben und Gelenke auf.

Passt, wenn duviel sitzt, körperlich arbeitest oder nach einer Physio-Phase weitermachen willst.
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Gewichts­reduktion

Abnehmen funktioniert über Muskeln: Sie sind der größte Energieverbraucher im Körper. Trocken-EMS baut in kurzer Zeit Muskulatur auf und aktiviert den Stoffwechsel, auch in den Stunden nach dem Training. Zusammen mit einer vernünftigen Ernährung ist das der Hebel.

Passt, wenn dukeine Stunden im Gym hast oder mit Gewichten nicht warm wirst.
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Fitness & Muskel­aufbau

Bis zu 95 % aller Muskeln in einer Einheit, und zwar gleichzeitig. Du wirst Muskeln spüren, von denen du nicht wusstest, dass es sie gibt. Ideal als Grundlage, als Ergänzung zum Sport oder wenn du nach einer Pause wieder in Form kommen willst.

Passt, wenn duKraft und Form willst, aber wenig Zeit hast.
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Leistungs­sport

Viele Athleten nutzen Trocken-EMS neben ihrem eigentlichen Training. Der wichtigste Effekt: kürzere Regenerationsphasen durch den aktivierten Zellstoffwechsel, dazu mehr Schnell- und Maximalkraft. In Verletzungspausen unterstützt es den Heilungsprozess.

Passt, wenn duläufst, Fußball, Handball oder Kampfsport machst und schneller wieder fit sein willst.
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0mindauert eine Einheit. Mehr braucht dein Körper nicht, mehr wäre auch nicht sinnvoll.
0%aller Muskeln werden gleichzeitig angesprochen, auch die tiefliegenden.
0★von 5 Sternen, aus über 240 Bewertungen auf Google und Partnerportalen.
1:1Betreuung. Kein Training ohne Trainer an deiner Seite.

Das sagen Mitglieder

Was in den Bewertungen immer wieder auftaucht: individuelle Programme, weniger Rückenschmerzen, freundliche Trainer und ein Studio, in dem man sich wohlfühlt.

4,9/5

Über 240 Bewertungen auf verschiedenen Bewertungsplattformen. Die meisten mit fünf Sternen.
Alle Bewertungen bei Google lesen

Als sportbegeisterte Studentin ist Trocken-EMS für mich die optimale Lösung, um mein Fitnesslevel auch in anstrengenden Uni-Phasen zu halten. Man ist wesentlich ausgeglichener und bleibt trotz Stress in Form. Als Ergänzung zum Laufen steigere ich meine Kondition und habe deutlich weniger Muskelkater.
Jelena, 23Netphen
Nach sechs Wochen Physiotherapie wegen einer Meniskusverletzung habe ich das Trocken-EMS-Training bei Good Vibration Fitness ausprobiert. Seitdem bin ich total begeistert von dieser innovativen und zeitsparenden Methode.
MitgliedKundenstimme, Good Vibration Fitness

Selbst spüren statt lesen

Eine Einheit sagt mehr als jede Seite. Komm vorbei, wir stellen alles auf dich ein, und nach 20 Minuten weißt du Bescheid.

Louis und Philipp Knebel im Studio von Good Vibration Fitness
Louis & PhilippGesellschafter & Trainer

Persönlichkeiten, die dich begleiten

Wir sind Louis und Philipp. Good Vibration Fitness ist unser Studio in Dreis-Tiefenbach, und wir stehen selbst jeden Tag darin. Trocken-EMS nutzen wir selbst als Ergänzung zu unseren eigenen Lieblingssportarten. Wir wissen also, wie es sich anfühlt, und nicht nur, wie man es erklärt.

Bei uns findest du keine überlaufenen Räume, sondern ein übersichtliches Studio mit genügend Platz, um dein Training ungestört zu machen. Du sollst dich wohlfühlen und dich ganz aufs Training konzentrieren können.

Louis KnebelGesellschafter & Trainer0176 84675938
Philipp KnebelGesellschafter & Trainer0179 7995746
Foto Studio innen
(z. B. 40-Good-Vibrations.jpg)
Foto Training im Trainingsanzug
(z. B. 35-Good-Vibrations.jpg)
Foto Therapieliege / Gerät
(z. B. 24-Good-Vibrations.jpg)

Erst testen, dann entscheiden

Wir erklären dir alles beim Probetraining persönlich, inklusive Preise und Laufzeiten. Kein Kleingedrucktes am Telefon, kein Druck.

Kostenloses Probetraining

0 €

Eine komplette Einheit mit Einweisung und Betreuung. Du merkst nach 20 Minuten, ob Trocken-EMS etwas für dich ist. Termin nach Absprache, auch samstags.

Kostenloses Probetraining

Freunde werben

Freunde werben lohnt sich. Wenn du jemanden für unser Studio begeisterst, erfährst du bei uns persönlich, welche Vorteile du dafür erhältst.

Firmen & Vereine

Betriebliche Gesundheit oder Regeneration fürs Team: Für Firmen und Vereine gibt es eigene Konditionen und feste Zeitfenster.

Mitgliedschaft

Flexible Laufzeiten, ein bis zwei Einheiten pro Woche, Trainer immer inklusive. Preise besprechen wir persönlich, weil sie von deinem Ziel abhängen.

Was Leute vorher fragen

Wenn deine Frage nicht dabei ist: Ruf einfach an oder schreib per WhatsApp, wir antworten schnell.

Tut Strom beim Training weh?
Nein. Du spürst ein kräftiges Ziehen in der Muskulatur, kein Kribbeln oder Stechen. Die Intensität stellen wir gemeinsam ein und steigern sie langsam. Du bestimmst, wie stark es wird.
Was muss ich mitbringen?
Nur dich. Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken reichen, alles Weitere fürs Training gibt es bei uns.
Wie oft sollte ich trainieren?
Ein- bis zweimal pro Woche, mit mindestens zwei Tagen Pause dazwischen. Mehr bringt nicht mehr, weil die Muskulatur die Zeit zum Aufbauen braucht.
Bekomme ich Muskelkater?
Meist nicht oder nur leicht. Das ist einer der Unterschiede zwischen Trocken-EMS und klassischem EMS: Die Mittelfrequenz aktiviert die Zellen, statt sie zu reizen.
Für wen ist Trocken-EMS nicht geeignet?
Bei Herzschrittmachern, in der Schwangerschaft und bei einigen Erkrankungen trainieren wir nicht oder nur mit ärztlicher Freigabe. Beim ersten Termin gehen wir das in Ruhe mit dir durch.
Wann sehe ich etwas?
Spüren wirst du es nach der ersten Einheit. Sichtbare Veränderungen bei Kraft, Haltung und Figur zeigen sich bei regelmäßigem Training meist nach einigen Wochen. Wir schauen gemeinsam auf deinen Fortschritt.

Komm vorbei

Adresse
Good Vibration Fitness GbR
Dreisbachstraße 24
57250 Netphen-Dreis-Tiefenbach
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Öffnungszeiten
Montag bis Samstag9 bis 19 UhrSonntaggeschlossen

Training nach Terminvereinbarung.

Lerne uns persönlich kennen.

Du hast Fragen zu einem unserer Angebote? Wir nehmen uns Zeit für dich.

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Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Good Vibration Fitness GbR
Dreisbachstraße 24
57250 Dreis-Tiefenbach

Vertreten durch

Louis Knebel, Philipp Knebel

Kontakt

Telefon: 0176 84675938
E-Mail: info@goodvibrationfitness.com

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